20

2023

-

07

永固开展关注心理健康,与压力共舞心理健康专题讲座

阅读量:


为增强员工心理保健意识,引导员工学会正确地进行心理调节,缓解心理压力,消除职业倦怠,营造积极向上的工作氛围,7月20日下午,集团工会在乐清总部工业园开展了2023年永固大讲堂之心理健康专题讲座——《关注心理健康,与压力共舞》,来自集团总部各职能中心的100余名员工参加了讲座。
讲座由公司培训专员陈讲师主持,讲座开始前,陈讲师通过做反省、唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、鞠躬礼等方式让员工们更快的进入学习状态中,在做善事环节公司邀请到了国家二级心理咨询师、浙江省A级心理教师王晓艳老师进行授课。讲座中王晓艳老师以“抓手指”游戏开篇调动了全员参与的积极性。随后她结合员工生活中常见的困惑,例举了大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,讲授心理学知识、原理和应对压力的方法和技巧,引导大家通过有效、科学的方式缓解压力,对自己进行科学管理。
讲座内容丰富多彩、通俗易懂,具有很强的互动性、实用性和指导性,让现场员工在互动体验中学到了如何接纳压力、控制情绪、放松身心,从而在工作生活中能够自如释放压力、拥有阳光心态。听了讲座,大家受益匪浅,对心理健康的重要性有了更深刻的体会,纷纷表示要以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中,更好的驾驭自己的工作和生活。
一直以来,集团高度重视员工心理健康,每年都会定期邀请专家开展员工心理健康教育,旨在让广大员工能将所学的心理知识运用到今后的工作和生活中,用积极的心态迎接挑战,真正做到快乐工作、健康生活,收获美好的未来。

SAF Coolest v1.2 设置面板XOMSX-ZHJY-VSSDE-AXA

违禁词: 第一,最,一流,领先,独一无二,王者,龙头,领导者,极致,

无数据提示

Sorry,当前栏目暂无内容

您可以查看其他栏目或返回 首页

SVG图标库请自行添加图标,用div包起来,并命名使用